瞑想とダンス

2023年12月7日

おはようございます。おどりでら樂代表のKOuTAROUです。今回のテーマは「ダンスに必須？！アイソレーション！！」です♪ダンス初心者の30〜50代ぐらいの方がこのブログを読んで少しでもやってみようかな？と思って行動に移 […]

2023年12月2日

おはようございます。おどりでら樂代表のKOuTAROUです。さて、12月に入って寒さがさらに増したような氣がします。朝5時30分には起きて毎朝起きてからすぐにこのブログをアップしているのですが、最近は寒すぎて２度寝して […]